“爱是什么”、“如何去爱”，这是千古难题，不带着期望作者能给出如何完美的解答，但从刚开始读起这本书，就被每一行字所牢牢吸引，想要深深体会其中所蕴含的道理。虽然这是一本小书，但囊括了东西方哲学、心理学、自然科学、社会学、经济学等元素，即使是用现在的眼光去看也几乎完全不脱节。

说起读书时的“脱节”现象，我想再多说两句。

有多少次我们在读一本书的时候，翻了好几页，脑袋却陷入了白日梦的状态中，等清醒过来，竟完全不明白自己刚看的那几页在说些什么。还有的时候，当我们在读一些古典作品时会发现其中的观点完全不适用于现代社会，又或者是像我这样的东洋人在读一些西洋作品时会对其中呈现的社会场景和价值观感到陌生而无法共鸣。尤其是在读自助类书籍的时候，我们原本是满怀着期望，能从书中获得启发，解决我们人生中的问题，但往往会发现所获甚少。对此，我想给亲爱的读者们一些小小的建议。

首先，对于不读书的朋友，尤其是对于很多年轻人而言，书本似乎已成了无用的代名词。我们生活在一个充满焦虑和欲望的时代，生活的安全感仅仅来自对金钱和物质的追求，而在闲暇时间里则用网飞、抖音、酒精来麻醉自己的感官。但其实如果我们每天花上一点时间来阅读，或许更能接近生活的本质，因为阅读是砍向我们内心冰封大海的斧头。

其次，这个世界是如此复杂和多样化，即便是面对同一个问题，我们也需要动员不同学科的理论知识，整合多种思维方式去理解它。在阅读一本书时，我们要思考作者所对应的时代环境，审视自身的生活经验，调整自我与书本之间的关系，取其精华为我而用，而非一味地“尽信书”或者“尽不信书”。

最后，我们在阅读一本书时如果不能真正被其打动，大可不必在它上面浪费时间。就像买了不对味的食物不必强迫自己下咽一样，当我们遇到不感兴趣的书、看不懂的书的书、内容不喜欢的书，我们大可果断放下，不用勉强自己去读。